Sveikos merginos.
Šiandien tęsiu apie dažniausiai daromas klaidas prižiūrint veido odą.
6. Dieninį kremą naudojate nakčiai.
Dieninio ir naktinio kremo paskirtys visiškai skirtingos. Dieninio kremo paskirtis yra apsauginė ir drėkinanti. Jų sudėtyje yra drėkinančios ir apsaugančios nuo dieną sutinkamų negandų : UV spindulių , dulkių, kitos taršos ir panašiai , medžiagos. Mūsų organizmas taip sutvarkytas, kad oda regeneruoja naktį, todėl visa kas geriausiai padeda odai atsinaujinti sudėta į naktinius kremus.
7. Per dažnai ar per retai naudojate odos šveitiklį ( pylingą).
Kaip dažnai ir kokį šveitiklį naudoti visada pasitarkite su specialistu. Kosmetologė atlikus odos analizę patars kuriose vietose daugiau naudoti ar kokių vietų vengti ( pvz. kuperozės atveju). Jei oda riebi, tai nereiškia, kad šveitiklį reikia naudoti labai dažnai, o esant sausai odai visai nenaudoti. Buvo atvejis su mano dukra, turinčia riebią veido odą, pati “ pasiskyrė” pylingą naudoti kasdien, nes oda buvo labai riebi. Po tokio “ savivaliavimo” pastebėjo, kad oda pradėjo riebaluotis dar labiau. Reikia suprasti, kad mūsų organizmas apsaugodamas odą nuo išsausėjimo išskiria natūralius riebalus. Juos drąstiškai pašalinant per dažnai oda “ išprotėja “ ir nebesuprasdama kas darosi, gamina jų dar daugiau. Taigi čia kosmetologė Jūsų patarėja.
8. Vengiate toninio kremo.
Daugumai toninis kremas asocijuojasi su “ dažymusi per daug”. Dabar rinkoje yra sukurta daugybė toninių kremų , kuriais pasitepę tikrai neatrodysite “ padauginę”. Jie su labai švelniu ir natūraliu atspalviu. Toninio kremo paskirtis - papildomai drėkinti odą ir svarbiausia apsaugoti nuo UV spindulių ir aplinkos taršos. Įsivaizduojate save iš dušo, pasitepusią kūną tik drėkinančiais losjonais ar kremais nuogą einančią į gatvę? Žinoma , ne. Priimkite toninį kremą kaip rūbą Jūsų veidui. Jis neleis purvams prasiskverbti gilyn į Jūsų odą, o visus nešvarumus vakare nuvalysite kartu su juo.
9. Nepakankamai miegate ar geriate vandens.
Jau aukščiau minėjau, kad naktį oda regeneruoja ( atsinaujina). Ilgi “ naktinėjimai “ iš Jūsų atima galimybę gauti iš gamtos sukurtos funkcijos kas geriausia. Ką duoda miegas regeneruojant odai maždaug nuo 11pm iki 3am., neatstos patys brangiausi kremai.
Apie vandens naudą odai visos girdėjome turbūt šimtus kartų. Oda pradeda vysti ir raukšlėtis kai jai trūksta drėgmės. Tikriausiai visoms žinomas palyginimas prisirpusios vynuogės ( pakankamai drėgmės turinti oda) ir razinos ( išsausėjusi, drėgmę praradusi oda).
10. Kvapai.
Mes jau taip sukurti, kad malonūs kvapai teigiamai dirgina mūsų uoslę, kelia geras emocijas, prisiminimus. Renkantis veido kosmetiikos priemones rekomenduočiau rinktis neutralių kvapų, labai švelnias, neerzinančias kosmetikos priemones. Pasikvėpinsite vėliau, kvepalais, o šių priemonių tikslas kitas. Žymiausios kosmetikos kompanijos išleidžia milijonus kurdamos kuo mažiau kvepiančias priemones , kad išvengtų bet kokio papildomo dirginimo ar alerginių reakcijų. Kaip ir patarimas butų naudoti vienos pasirinktos kosmetikos kompanijos produktus. Ta pati kompanija deda tarpusavyje suderintus ingridientus, o padarius mix’ą su kitos gamintojos priemonėmis galite neišvengti alerginės reakcijos.
11. Neteisingas gyvenimo būdas ir priežiūra.
Didžiausi glembančios ir sausėjančios odos priešai yra alkoholis, rūkymas, karštas vanduo, prausimasis muilu, soliariumai, buvimas saulėje be apsaugos, dažna temperatūrų kaita, prasta mityba. Kartais mes to negalime išvengti ( darbas kompiuteriu , darbas karštose ar šaltose patalpose). Tokiu atveju reikėtu papildomai prižiūrėti ir palepinti odą serumais, kaukėmis , drėkinti tiesiog apipurškiant vandeniu.
Apžvelgtos mano nuomone didžiausios klaidos ir priešai prižiūrint veido odą. sekančiuose savo straipsniuose žingsnelis po žingsnelio rašysiu kaip teisingai prisižiūrėti odą, kad ji kuo ilgiau išliktų jaunatviška ir spindinti.
Šiandien pakalbėsiu apie didžiausias, mano nuomone, daromas klaidas prižiūrint veido odą. Gal būt kartais būsiu kategoriška ir neinanti į kompromisus, bet ką jau padarysi, mūsų tikslas turėti gražią odą, o tam reikia pastangų, kad ir nedidelių. Taigi Jūs jau man atleiskite ir žinoma spręsti Jums.
1) Saulė
Kam nepatinka lepintis saulėje? Žinoma šito malonumo niekas nesiruošia atimti, bet kaip išvengti jos daromos žalos? Naudokite nuo saulės apsaugančius kremus su kuo didesniu apsaugos indeksu, skrybėles, skėčius, nebūkite saulėje jos piko metu. Kol jaunos taip greitai nepajusite buvimo saulėje pasekmių, bet su metais tai atsilieps pigmentinėmis dėmėmis, ankstyvomis raukšlėmis ir sausa oda. Ne veltui teigiama, kad 80 proc. senėjimo požymių sukelia būtent saulės spinduliai. A spektro ultravioletiniai spinduliai patenka į jungiamuosius audinius ir ten daro stiprų poveikį kolagenui, dėl to oda netrukus ima atrodyti sausa ir sena. B spektro ultravioletiniai spinduliai paprastai būna nudegimo saulėje priežastimi ir gali išprovokuoti odos vėžį. Be to, ultravioletiniai spinduliai pažeidžia ploną odos paviršiaus vandens plėvelės sluoksnį. Netekusios apsauginio sluoksnio ląstelės viena po kitos sunaikinamos.Taigi yra apie ką pagalvoti…...
2) Mažai dėmesio skiriama veido odos nuvalymui.
Daugumos daroma klaida, manant kad veido odai nuplauti pakanka vandens. Teisybė ta, kad teisinga veido odos priežiūra prasideda nuo teisingo veido nuprausimo. Prausiklį visada pasirinkite pagal veido odos tipą. Sausai ar riebiai odai reikalingi skirtingi prausikliai. Riebiai odai skirtas prausiklis jau prausiant odą pradeda dirbti savo darbą reguliuojant riebalų perteklių, sausai odai skirtas prausiklis neleidžia jai dar labiau išsausėti. Nenaudokite toniko vietoj prausiklio. Prausiklio ir toniko paskirtys visiškai skirtingos. Paakių ir lūpų makijažui nuvalyti naudokite tik toms vietoms skirtas priemones. Čia pati ploniausia ir jautriausia oda, todėl joms skirtos valyti priemonės padės lengviau ir kruopščiau pašalinti makiažą. Ant dviejų vatos tamponėlių užpilkite priemonės ir priglauskite prie akių. Leiskite keletą sekundžių tušui atmirkti ir tik tada švelniais judesiais pradėkite valyti. Jokiu būdu smarkiai netrinkite ir nespauskite, oda čia labai plona!
3) Praleidžiate rytinį arba vakarinį veido prausimą.
Dėl vakarinio veido prausimo kaip ir daugmaž viskas aišku, pakankamai aiškiai jaučiame, kad veidas nešvarus. Ryte veidą taip pat būtina prausti, nes per naktį išsiskiria natūralūs riebalai. Visada prisiminkite kaip prižiūrite savo mėgstamiausius batelius. Juk į galvą neateina dėti puoselėjančias priemones ir juos blizginti ant purvo ar ne? Taip ir su oda, priemones tepkite tik ant švarios, patonizuotos odos, taip jos pateks kur joms reikia į odą , o neužstrigs nešvarumų sluoksnyje.
4) Veido kremą naudojate paakių zonai.
Veido ir paakių oda labai skiriasi savo storiu ir struktūra. Paakių oda labai plona ir sausa, nes čia nėra riebalų liaukų, todėl jai reikalinga speciali priežiūra. Juk mus neraminančios raukšlytės atsiranda apie akis, tiesa? Prisižiūrėti paakių zoną reikia ganėtinai anksti, nuo 20 metų. Paakių kremas tepamas ryte ir vakare.
5) Darome per daug grimasų ir “ nemeiliai “ tepame priemones.
Kuriai nepažįstama kai tepame tušą, išsižiojame:) ? Paakių odos tai tikrai neištempia, o papildomas mimikos raukšles su laiku tikrai “ užsidirbsite” :). Kai tepate kremą, naudokite tik lengvus prištų galiukas “ prabėgančius” judesius, nebandykite “ įkišti “ kremo gilyn, jis ten ir taip pateks kur jam reikia. Kai tepate kremą ant kaklo, visada švelniais judesiais tik į viršų.
Tai pirma dalis, sekančioje dalyje pakalbėsiu dar apie 6 klaidas.
Kad ir kaip gaila, baigėsi vasara, visos grįžom į įprastą gyvenimo ritmą. Ko gero leidome sau atsipalaiduoti ir mažiau dėmesio kreipėme į nuobodžią rutiną, džiaugėmės ir lepinomės saule.
Šį kartą pakalbėsiu apie tai, kaip nesugaištant daug laiko , bet išsiugdžius gerus įpročius išlaikyti jaunatvišką ir spindinčią odą.
Pats pagrindinis dalykas yra teigiamas nusiteikimas, Ne kartą kalbant su moterimis teko girdėti : “ Aš dar jauna, vaikai maži, neturiu laiko kada labai save prižiūrėti. Kai būsiu vyresnė, susileisiu kokio botokso, išsilygins raukšlės ir bus gerai”. Tai mano manymu didžiausia klaida. Žinoma pradėti save prisižiūrėti niekada nevėlu, bet noriu priminti, kad kuo anksčiau pradėjus odą teisingai prižiūrėti, tuo ilgiau ji išliks graži ir reikalaus mažiau investicijų nei lyginti jau susidariusias raukšles ( nors ir tai įmanoma).
Pasižiūrėkime iš kitos pusės. Oda bręsta iki 25 metų. Kad ir kaip žiauriai skamba, nuo 25 m oda pradeda senti. Atrodo ką tik baigėme kovą su jaunatviškais spuogais, riebia oda ir jau laikas ją papildomai drėkinti ir maitinti , nes prasidėjo senėjimo procesas. Oda praranda eleastingumą, pradeda atsirasti raukšlių, pigmentinių dėmių. Šio proceso sustabdyti neįmanoma, bet įgijus gerus įpročius, prižiūrint ir puoselėjant odą ją galima išlaikyti spindinčią ir gražią labai ilgą laiką.
Taigi priimkite odos priežiūros rutiną kaip poreikį kasdien valytis dantis. Iš pradžių tai nervins, rasite sau daugybę pasiteisinimų : mirtinai pavargus, kaip čia greičiau pasiekti lovą, nieko čia nenutiks vieną kitą kartą nenusivalius makijažo nueiti miegoti , ryte visur nespeju ir t.t.
Keletas patarimų kurie galbūt Jums pagelbės:
Vonioje ant lentynėlės padėtas akių makijažo valiklis, prausiklis, tonikas ir dieninis kremas primins : REIKIA.
Ant naktinio stalelio stovintis paakių ir naktinis kremai leis užbaigti dienos grožio rutiną. Ir tai užims ne daugiau kaip 2 minutes, o gražia oda džiaugsitės ilgai.
Pabaigai, svarbiausia tinkamas požiūris ir meilė sau, kas padės Jums gerai jaustis bėgant metams.
Juk kiekviena norime, kad kai busime pagyvenusios damos, pažiūrėtume į veidrodį, mirkteltume pačios sau ir paskytume: “ Velniškai gerai atrodai senike 🙂 “.
Šiandien pradėjau nuo kas svarbiausia, kituose savo bloguose pakalbesiu kaip žingsnelis po žingsnelio odą prižiūrėti, kaip keisti odos priežiūros priemones keičiantis amžiui ir metų laikams, apie dažniausiai daromas klaidas, ką kiekvienas veido priežiūros produktas duoda mūsų odai ir kaip nepasiklysti gausybėje kosmetikos pramonės siūlomų produktų labirintuose.
Pagalvojau dar kartą pasidalinti mintimis apie depiliaciją. Šį kartą sudėsiu į savo pamąstymus ir savo klienčių mintis. Gali pasidžiaugti, kad depiliacija išsprendžia nemažai jas jaudinančių problemų.Dauguma žinoma renkasi depiliaciją dėl ilgalaikio poveikio.
Kojų, pažastų, veido depiliacija.
Atsiliepimai:
jaučiuosi labai moteriška, tvarkinga, lygia, švelniomis be plaukų kojomis paplūdimyje, baseine, vilkėdama sijonuką ar suknelę
nebijau pakelti rankų, žinodama, kad mano pažastys tvarkingai nudepiliuotos
tai nėra taip skausminga, nes depiliacija atliekama greitai
nesijaudinu dėl po poros dienų ataugančių plaukelių kaip tai būna po skutimo
įaugančių plaukelių problema išsprendžiau pylingo ir tinkamo odos drekinimo pagalba.
Bikini zona
Tai ko gero labiausiai komplikuota zona dėl pasirinkimo. Dauguma bijo skausmo, bet ne mažesnė problema yra gėdos jausmas, nes tai atliekama labai intymioje vietoje. Turiu pasakyti, kad tai tikrai suprantama. Todėl keletas patarimų ir klienčių minčių iš praktikos.
Kad išvengti papildomo skausmo, reikėtų prisiminti, kad labai svarbu tinkamas plaukelių ilgis ( kuo ilgesni plaukai, tuo labiau skauda). Idealus plaukelių ilgis yra apie 6 mm. Taip pat galiu pasakyti, kad labiausiai nemalonus ir skausmingas pirmas kartas. Darant procedūrą pastoviai tai tikrai ne taip jau ir skausminga, nes plaukeliai atauga silpnesni ir jų mažėja. Dėl gėdos jausmo vėlgi. Ar prisimenate savo pimą vizitą pas ginekologą? Išgyvenote? Paskui tikriausiai stebėjotės kodėl gi reikėjo taip jaudintis? Taip ir čia. Tai tik procedūra, kurią atlieka taip pat moteris ir jaudinasi ne ką mažiau negu Jūsir galvoja kaip geriau ir greičiau atlikti savo darbą suteikiant kuo mažiau skausmo ir nepatogių pojūčių.
Taigi mano klienčių pastebėjimai po bikini depiliacijos.
Atsibodo amžini spuogeliai ir sudirgusi oda po skutimosi
Atsibodo niežtėjimas kas trečia diena plaukeliams ataugant
nuostabus švelnios , švariosodos jausmas po depiliacijos
Skaudėjo nepalyginamai mažiau nei įsivaizdavau ar girdėjau pasakojant
Daugiau nepraleisiu nei vieno mėnesio, čia nesutaupysi, o jausmas nepalyginamas
‘Mama, laikas daryti depiliaciją’, čia mano dukros žodžiai kuri prieš kelis mėnesius pradėjo ‘leisti’ depiliuoti, nors bijodama skausmo prisiekinėjo, kad tam nesiryš niekad 🙂
Antakių depiliacija siūlu yra skausmingesnė
Taigi mielosios , jeigu norite išbandyti depiliaciją ir Jus stabdo tik baimės jausmas ar ‘baisūs ‘ kitų paskojimai, gal verta išbandyti ir įsitikinti pačioms?
Masažas yra vienas iš ypatingų veiksnių žmogaus gyvenime , padedantis palaikyti puikią kūno ir dvasios būseną. Tad kuo masažas naudingas mūsų kūnui?
ODA
Atliekant bet kokį masažą nuo odos paviršiaus pašalinamos negyvos ląstelės, ji lengviau aprūpinama deguonimi , pagerėja riebalinių ir prakaito liaukų veikla. Po masažo oda tampa švelni ir elastinga.
RAUMENYS IR ŠIRDIS
Masažas didina darbingumą ir stiprina raumenis. Masažuojamame plote spartėja kraujotaka, kas padeda organizmui maitinti audinius. Masažas veikia ne tik liečiamą plotą , bet ir daugelį už masažuojamo ploto esančių organų ir organizmo sistemų. Masažo metu paveikiamos paviršinės ir giluminės kraujagyslės, tai suspaudžia , tai išsiplečia - taip sumažėja arterinės didžiojo kraujotakos rato pasipriešinimas, taigi palengvinamas širdies darbas.
ŽMOGAUS PSICHIKA
Masažas padeda atsikratyti nemalonių minčių. Todėl jis rekomenduojamas kaip natūralus vaistas nuo nemigos, nuolatinio nuovargio, organizmo išsekimo. Masažas - tai galimybė pailsėti, atsipalaiduoti bei stiprinti savo sveikatą.
LIMFA
Masažas atpalaiduoja, skatina limfos cirkuliaciją. Limfinė sistema dalyvauja organizmo skysčių apykaitoje , palaiko skysčių pusiausvyrą tarp kraujo ir audinių. Masažo metu išsiskiria organizme susikaupusios pieno rūgštys, riebaliniai dariniai bei toksinai.
TAIGI APIBENDRINANT MASAŽAS NAUDINGAS, NES:
Ssustiprina audinių elastingumą ir sąnarių patvarumą
didina kraujo ir limfos cirkuliaciją
palaiko odos jaunatviškumą
suteikia kūnui energijos
išsiskiria endorfinai ( natūralūs skausmo malšintojai)
po dietių, specialių pratimų masažas atstato kūno formųlinijas bei pašalina poodinį riebalinį sluoksnį
stiprina nugarą
didna raudonųjų ir baltųjų kūnelių kiekį kraujyje
stiprina kraujo cirkuliaciją
nuskausmina skausmo taškus
atpalaiduoja įsitempusius raumenis
normalizuoja blokuojamus energinius srautus
sustiprina kūno imuninę sistemą
atstato ramybės ir pasisekimo jausmą, panaikina nerimą, pagerėja miegas
derina ir skatinamai veikia virškinimą ir kvėpavimą
mažina celiulitą
Masažas yra efectyviausias dieną. Masažą patariama atlikti nuo 8 ryto iki 23 valandos vakaro. Naktį organizmas persiorientuoja į ramybės režimą, taigi masažas, kuris vis dėlto yra ir fizinis krūvis, teigiamo efekto nesuteiks.Prieš einant daryti masažo, patariama nevalgyti 1,5 valandos, kad organizmas orientuotusi i masažo naudą , o ne į maisto virškinimą.
Depiliacija - tai greitas ir efektyvus būdas šalinant nepageidaujamus plaukelius nuo odod paviršiaus. Atliekant šią procedūrą vašku, plaukai išraunami su šaknimis, o jų maišeliai ir folikulai kaskart yra sudirginami, todėl vis kartojant šią procedūrą su laiku jie silpnėja, plonėja ir lėčiau auga. Procedūra yra šiek tiek skausminga, bet po jos oda tampa švelni ir plaukai vėl atauga po 4-5 savaičių. Tai puikus plaukų šalinimo būdas vykstant atostogauti.
Kad depiliacija duotų maksimaliai laukiamą efektą, būtina “paruošti“ kelis “namų darbus”.
Atlikite odos pylingą (odos šveitimą). Tai ne tik pašalina negyvas paviršines odos ląsteles bet ir yra pati geriausia plaukelių įaugimo prevencija.
Idealus plaukelių šalinimo ilgis yra 6mm. Jei plaukas kietas, geriau paauginti iki 1cm. Nepasiduokite pagundai vėl depiliuoti vos plaukeliams pradėjus atauginėti.
Renkantis bikinio srities depiliaciją reikėtų atsižvelgti į menstruacijų ciklą, nes organizme vykstantys hormonų ir kraujotakos pokyčiai įtakoja kūno toleranciją skausmui. Geriausias laikas depiliacijai-menstruacijų ciklo vidurys, per pačią ovuliaciją.
Depiliaciją vašku rinkitės pas profesionalą. Taip išvengsite rizikos sužeisti savo odą. Tik iš šono žiūrint kai tai atlieka profesionalas viskas atrodo elementaru ir paprasta.
Ateinat atlikti depiliacijos procedūros pasirinkite laisvesnius drabužius kad papildomai nedirginti odos.
Kadangi depiliacijos metu oda sudirginama, todėl po procedūros;
Bent jau vieną dieną venkite būti saulėje, venkite karštų malonių procedūrų kaip pirtis, vonia, dušas.
Keletą valandų po depiliacijos venkite kontakto su vandeniu ir prausimosi priemonėmis nudepiliuotose srityse.
Nepamiškite drėkinti odą.
1-2 kartus per savaitę atlikite kūno pylingą ( puiki įaugančių plaukelių prevencija).
Indiškas galvos masažas yra veiksminga ir atpalaiduojanti masažo technika. Masažuojama galva, sprandas , pečių zona ir veido raumenys. Šis masažas greitas, paprastas ir veikmingas būdas nuimantis įtampą, suteikiantis naujų jėgų , sureguliuoja kraujo spaudimą (tiek aukštą tiek žemą).
Po masažo seanso žmogus akivaizdžiai pasikeičia: akys ir oda švyti, laikysena tampa lengvesnė ir grakštesnė, atsiranda daugiau energijos ir pasitikėjimo savimi. Šis masažas ypač naudingas daug dirbantiems, keliaujantiems , tiems kurie praleidžia nejudriai daug laiko ( vairuojantiems, dirbantiems prie kompiuterio: atpalaiduoja pertemptus raumenis, padeda išlaikyti dėmesį), patiriantiems stresą.
Kuo naudingas Indiškas galvos masažas:
Atpalaiduoja, suteikia bendrą ramybės ir komforto jausmą
Stimuliuoja ir aktyvina limfos ir kraujotakos sistemų veiklą
Didina sąnarių lankstumą
Atgaivina, suteikia energijos ir žvalumo, padeda sukaupti dėmesį
Gerina odos būklę ir plaikų augimą.
Indiškas galvos masažas veiksmingas esant šioms problemoms:
Įtampos sukeltas galvos skausmas
Akių nuovargis bei kitos su akimis susijusios problemos
Spengimas ausyse , klausos problemos
Nemiga
Pečių ir sprando sąstingis, nelankstumas,sunkumo jausmas
Sinusitas, nosies problemos
Plaukų retėjimas ir slinkimas
Įtampa viršugalvio srityje
Protinis nuovargis, nerimas, stresas.
Labai svarbu suprasti, kad esamoms problemoms išspręsti reikalingas ne vienas masažas, o jų kompleksas. Žinoma, nauda bus ir po vieno masažo, bet trumpalaikė. Kiek dažnai Jūs darysite masažus priklauso nuo problemos, laisvo laiko ir biudžeto. Rekomenduojamas esant problemoms 1 kartą per savaitę, būklei palaikyti - 1 kartą per mėnesį.
Masažo trukmė 45 minutės.
Masažo kaina £25
Skaityti
Dabar gali pasinaudoti lojalumo programa. Kiekviena penkta procedūra su 50% nuolaida! Kiekvieną kartą pasidarius procedūrą rink štampus ir gauk 50% nuolaidą. Mėgaukis procedūromis taupydama pinigus.
Peržiūrėk visą kainoraštį čia
Depiliacija - nepageidaujamų plaukelių šalinimas nuo odos paviršiaus tampa šiuolaikinės moters kasdienybe. Švelni, prižiūrėta oda yra gero tono bei šiuolaikinio stiliaus ženklas.
Depiliacija vašku yra ilgalaikė. Plaukeliai atauga tik po 3-4 savaičių, o nuolat kartojant jie atauga gležnesni ir retesni. Ilgiau naudojant depiliaciją vašku, smarkiai sumažėja ne tik bikinio, bet ir kitų kūno vietų plaukuotumas. Deja, to negalima pasakyti apie skutimą ar depiliuojamuosius kremus,putas. Tai idealiausias būdas važiuojant atostogauti.
Ši procedūra puiki ir tuo, kad tinka bet kokio tipo odai ir bet kokiems plaukeliams šalinti.
Depiliacijos vašku pranašumai lyginant su depiliacija elektriniu depiliatoriumi:
sutaupote laiką
metalo sąlytis su oda gali sukelti alergiją
elektrinis depiliatorius palieka plaukelius
naudojant ilgalaikę depiliaciją vašku sumažėja įaugusių plaukelių tikimybė
Tikriausiai labiausiai nemaloni visoms moterims yra bikinio depiliacija. Pabandysiu duoti keletą paarimų kaip išvengti nemalonių staigmenų prieš šią intymaus grožio procedūra.
Nusiteikite atvirumui. Aišku nemalonu procedūros metu būti iki pusės visiškai nuogai prieš svetimą moterį, kai bus liečiamos jūsų intymios vietos. Pabandykite į vizitą pas grožio specialistę pažvelgti kaip į vizitą pas ginekologę ir nieko daugiau.
Užpakalinės dalies depiliacija yra neskausminga. Pasirinkus Hollywood depiliaciją skirtumas tas, kad plaukeliai šalinami ir nuo užpakalinės dalies. Šios srities depiliacija anaiptol nėra skausminga, ne šioje zonoje nėra išsidėsčiusių nervų galūnėlių, todėl be baimės galite rinktis pilną depiliacijos komplektą.
Depiliacijos laikas. kad procedūra būtų visiškai sėkminga, reikalingi mažiausiai 0,5 cm ataugę plaukeliai, tada vaškas turės už ko užsikabinti. Pasiekti tokį ilgį plaukams augti užima maždaug savaitę.
24 val pertrauka nuo sporto ir lytinių santykių. Nederėtų ignoruoti šitos taisyklės. norint išvengti sujautrėjusioje bikini zonoje neigiamos reakcijos po procedūros. Trintis, prakaitas ar kitas dirginimas gali pridaryti bėdų.
Neišvengiamas gėdos jausmas. Visada pats baisiausias pirmas kartas. Supraskite tik vieną: Jūs nei pirma, nei paskutinė, kuriai atliekama ši procedūra. Kad pasijusti geriau, prieš tai pakalbėkite su grožio specialiste apie savo baimes. Ji taip pat moteris ir žino kaip Jūs jaučiatės. Užsimezgus ryšiui tai bus lengviau ištverti. Nepamirškite, moteris atliekanti procedūrą laikosi konfidencialumo ir etikos.
Kad praeitų jaudulys - vandens procedūros. Nuimti įtampą prieš procedūrą galite pabandyti išsimaudyti po dušu ar vonioje. Jausitės labiau pasitkinti savimi ir laisviau, nes žinosite, kad esate švari ir kvepianti.
Tinkama apranga. Po procedūros bikini zona bus tikrai sudirginta, jautri ir kai kurioms kelias valandas gali net skausminga. Todėl pasirinkite medvilninius, prakaitą sugeriančius apatinius ir laisvesnius drabužius. Siauručiai, aptempti džinsai čia galbūt ir nelabai tiks.
Rekomendacijos po depiliacijos: iš karto po depiliacijos nerekomenduojama maudytis karštoje vonioje, ežere, upėje, jūroje ar baseina ( 24 val ), neskubėkite degintis saulėje ar lankytis soliarume ( 24 val ).
Dauguma moterų svajoja nusimesti šiltus drabužius ir drąsiai demonstruoti savo tobulą odą. Tad nedelskite ir imkitės plaukelių šalinimo jau dabar.
Visos džiaugiamės atšilusiu oru, bet po žiemos dar truputį jaučiamės pavargę ir neturintys energijos. Tai normalu: organizmo atsparumas gerokia sumažėjęs, todėl reikalauja papildomai vitaminų ir mineralų. Oda atrodo sausa, negyvybinga ir papilkėjusi. Šiuo laiku, kai vieną dieną saulė džiugina, o kitą žiūrėk jau mus plaka lietus ir vėjas, oda prasčiau aprūpinama krauju, todėl gali išsausėti ir imti šerpetoti. Labai svarbu neužmiršti, kad saulė ne tik džiugina ir gelbėja vitamino D gamyboje, bet ir palieka akivaizdžius odos senėjimo ženklus – raukšles ir pigmentines dėmes. Todėl pavasarį būtina pasirūpinti papildoma apsauga nuo UV. Pavasarį net ir sveikai odai reikia ypatingos priežiūros.
Taigi trumpi patarimai kaip prižiūrėti odą:
1. Kasdien valykite odą naudodami švelnias valomąsias priemones, taip pašalindami nešvarumus, kurie ant odos susikaupia per dieną, ir makiažą ( vakare ) ir ryte paruošiant odą naujai dienai.
2. Baigiant veido valymą naudokite nealkoholinį toniką. Jis drėkina, atgaivina odą, atkuria odos PH ir sutraukia poras.
3. Kartą per svaitę, priklausomai nuo odos tipo, naudokite kaukes.
4. Priklausomai nuo odos tipo ir problemų apsilankykite pas kosmetologę 1-2 kartus per mėnesę ( čia jums pagal odos būklę/metų laiką bus parinktos ir atliktos profesionalios procedūros ).
5. Pagal amžių naudokite dieninė ( iki 25m. ) ir naktinį ( po 25m.) kremą. Tinkamai parinktas dieninis kremas gerai apsaugo ir drėkina odą. Naktinis kremas miego metu atkuria odos ląsteles, maitina ir jaunina odą.
6. Esant brandžiai odai jeigu pageidaujate greito ir ilgalaikio rezultato, kartu su kremais naudokite koncentruotus serumus.
7. Sveika mityba, reguliari mankšta, pakankamai miego ir poilsio, apsauga nuo saulės ir tinkamų veido priežiūros priemonių naudojimas padės išvengti ankstyvo odos senėjimo proceso.
Būkit gražios, spinduliuojančiom akim, oda ir gera nuotaika.
